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Calcolo peso ideale
Scopri l'intervallo di peso sano per la tua altezza secondo la fascia standard del BMI, più un peso di riferimento unico calcolato con la formula di Devine. Un'indicazione per la salute generale, non un obiettivo da inseguire.
The range is a BMI of 18.5 to 24.9 for your height. It is a guide, not a target; muscle, build and age all matter.
Come funziona
- Inserisci sesso e altezza. Passa tra sistema metrico e imperiale come preferisci.
- L'intervallo usa un BMI compreso tra 18,5 e 24,9 per la tua altezza.
- Il valore di Devine è un peso di riferimento unico, spesso usato in ambito clinico.
Esempio pratico
Per un'altezza di 175 cm: un intervallo sano di circa 57 - 76 kg.
Domande frequenti
Il BMI è una misura perfetta?+
No. Non distingue il muscolo dal grasso, quindi le persone molto muscolose possono risultare in sovrappeso. Usalo insieme ad altre misure e, nel dubbio, chiedi a un professionista della salute.
A quale peso dovrei puntare all'interno dell'intervallo?+
Non c'è una risposta unica. Dove ti collochi dipende dalla tua corporatura, dalla massa muscolare e dalla salute. L'intervallo è un'indicazione, non un traguardo.
Fonti
- Indice di massa corporea e peso sano · World Health Organization
Ultimo aggiornamento: 2026
Questa è una stima a titolo orientativo generale, non una consulenza finanziaria, fiscale o legale. Le cifre possono cambiare e le situazioni individuali variano. Verifica sempre con le fonti ufficiali indicate prima di prendere decisioni.
- Un'indicazione generale per la salute, non un parere medico.
Revisionato da Vikas Dulgunde.