España
Calculadora de peso ideal
Consulta un rango de peso saludable para tu estatura según la franja estándar del IMC, además de un peso de referencia único calculado con la fórmula de Devine. Una orientación para la salud general, no una meta que perseguir.
The range is a BMI of 18.5 to 24.9 for your height. It is a guide, not a target; muscle, build and age all matter.
Cómo funciona
- Introduce tu sexo y estatura. Cambia entre sistema métrico e imperial según prefieras.
- El rango usa un IMC de 18,5 a 24,9 para tu estatura.
- La cifra de Devine es un peso de referencia único que se usa a menudo en el ámbito clínico.
Ejemplo resuelto
Para una estatura de 175 cm: un rango saludable de unos 57 a 76 kg.
Preguntas frecuentes
¿El IMC es una medida perfecta?+
No. No distingue el músculo de la grasa, así que las personas muy musculadas pueden salir con sobrepeso. Úsalo junto con otras medidas y consulta a un profesional de la salud si tienes dudas.
¿A qué peso del rango debería apuntar?+
No hay una única respuesta correcta. El punto donde te sitúes depende de tu complexión, tu masa muscular y tu salud. El rango es una orientación, no un objetivo.
Fuentes
- Índice de masa corporal y peso saludable · World Health Organization
Última actualización: 2026
Esto es una estimación con fines orientativos generales, no asesoramiento financiero, fiscal ni jurídico. Las cifras pueden cambiar y las circunstancias personales varían. Confirma siempre con las fuentes oficiales indicadas antes de tomar decisiones.
- Una orientación de salud general, no un consejo médico.
Revisado por Vikas Dulgunde.